15.04.2020
ЧСС. ЗРВ. Інструктаж з ТБ. Футбол.
Види роботи з ф. м'ячем. Удари по м'ячу в задану точку.
Вправи для закріплення м'язів ніг.
Закріплення м'язів стопи.
Вправи для стопи.
Удари по м'яч.
16.04.2020
ЧСС. ЗРВ. Інструктаж з ТБ. Футбол.
Види роботи з ф. м'ячем. Удари по м'ячу в задану точку.
Вправи для закріплення м'язів ніг.
Закріплення м'язів стопи.
Закріплення мя'зів стопи.
22.04.2020
ЧСС.ЗРВ на місці та в русі.Інструктаж з ТБ.Футбол.
23.04.2020.Проба "Руф"є".Інструктаж з ТБ на уроках з легкоі атлетики.
ЗРВ та спеціальні вправи.Рівномірниі біг.Вправи для розвитку швидкості.
29-30 Квітня.Тема:Метання малого м'яча на дальність з розбігу.Вправи для розвитку швидкості.Вправи на розтягування.
6-7 Травня.Тема:Метання малого м'яча на дальність з розбігу та з місця.Бігові вправи та вправи на розтягнення.
ЧСС. ЗРВ. Інструктаж з ТБ. Футбол.
Види роботи з ф. м'ячем. Удари по м'ячу в задану точку.
Вправи для закріплення м'язів ніг.
Закріплення м'язів стопи.
Вправи для стопи.
Удари по м'яч.
16.04.2020
ЧСС. ЗРВ. Інструктаж з ТБ. Футбол.
Види роботи з ф. м'ячем. Удари по м'ячу в задану точку.
Вправи для закріплення м'язів ніг.
Закріплення м'язів стопи.
Закріплення мя'зів стопи.
22.04.2020
ЧСС.ЗРВ на місці та в русі.Інструктаж з ТБ.Футбол.
Удари на точність.Відволікальні діі.
23.04.2020.Проба "Руф"є".Інструктаж з ТБ на уроках з легкоі атлетики.
ЗРВ та спеціальні вправи.Рівномірниі біг.Вправи для розвитку швидкості.
29-30 Квітня.Тема:Метання малого м'яча на дальність з розбігу.Вправи для розвитку швидкості.Вправи на розтягування.
13-14 Травня.Тема:Стрибки у висоту з розбігу.Загальнорозвивальні вправи з предметами та без.Вправи на витривалість.
Комментариев нет:
Отправить комментарий