ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА 8 КЛАС

15.04.2020
ЧСС. ЗРВ. Інструктаж з ТБ. Футбол.
Види роботи з ф. м'ячем. Удари по м'ячу в задану точку.
Вправи для закріплення м'язів ніг.
Закріплення м'язів стопи.
Вправи для стопи.
Удари по м'яч.

16.04.2020
ЧСС. ЗРВ. Інструктаж з ТБ. Футбол.
Види роботи з ф. м'ячем. Удари по м'ячу в задану точку.
Вправи для закріплення м'язів ніг.
Закріплення м'язів стопи.
Закріплення мя'зів стопи.

22.04.2020
ЧСС.ЗРВ на місці та в русі.Інструктаж з ТБ.Футбол.
Удари на точність.Відволікальні діі.


23.04.2020.Проба "Руф"є".Інструктаж з ТБ на уроках з легкоі атлетики.
ЗРВ та спеціальні вправи.Рівномірниі біг.Вправи для розвитку швидкості.



29-30 Квітня.Тема:Метання малого м'яча на дальність з розбігу.Вправи для розвитку швидкості.Вправи на розтягування.
6-7 Травня.Тема:Метання малого м'яча на дальність з розбігу та з місця.Бігові вправи та вправи на розтягнення.
13-14 Травня.Тема:Стрибки у висоту з розбігу.Загальнорозвивальні  вправи з предметами та без.Вправи на витривалість.

20-21 Травня

Тема:Стрибкові вправи.Спеціальні вправи для метання.


27-28 Травня

Тема:Спеціальні вправи легкоатлета.Загальнорозвивальні вправи.Підсумковий урок.


Комментариев нет:

Отправить комментарий