13.04.2020.
ЧСС. ЗРВ. Техніка безпеки під час зайнять.
Теоретичні знання гри в волейбол.
Правила гри.
Правила гри в волейбол
16.04.2020.
ЧСС. ЗРВ. Техніка безпеки під час зайнять. Теоретичні знання гри в волейбол. Правила гри.
Робота з волейбольним м'ячем.
Тренування кисті рук
Реабілітація кисті рук
23.04.2020.
ЧСС.ЗРВ на місці та в русі.Стрибкові вправи.Спеціальні вправи для метання.
27-30 Квітня
Тема:Футбол.Інструктаж з ТБ до теми футбол.Зупинка та удари по м'ячу.Спеціальні вправи футболіста.
4-7 Травня
Тема:Удари по м'ячу головой.Фінти та відбір м'яча.
14 Травня.Тема:Зупинка м'яча підошвою внутрішньою стороною стопи.Спеціальні вправи футболіста.
Комментариев нет:
Отправить комментарий